Ar tikrai orai turi įtakos sveikatai, o per pilnatį sutrinka psichika?

Ar oras veikia hipertenziją

Daugelis tiki, kad Mėnulio pilnatis veikia labilios psichikos žmones, kad per pilnatį žmonės tampa jautresni, nervingesni, paūmėja lėtinės ligos. Žinoma, kad orų permainas labai jaučia sergantieji sąnarių ligomis.

Vasaros pavojai širdžiai: ką turėtume žinoti?

O kaip dėl kraujospūdžio? Ar sergantiesiems hipertenzija turi įtakos magnetinės audros, kiti meteorologiniai reiškiniai? Orų įtaka sveikatai domimasi nuo Hipokrato laikų Ryšys tarp orų permainų ir žmonių sveikatos tyrinėjamas nuo Hipokrato laikų.

  1. Miglė akyse.
  2. Kvėpavimo dažnis kartų per minutę.
  3. Hipertenzijos simptomai 1 hipertenzijos stadijoje.
  4. Taisyklingas kvėpavimas daro stebuklus kovojant su arterine hipertenzija ir astma - remc.lt
  5. Pentoksifilino vartojimas sergant hipertenzija

Tačiau dažniausiai tyrimai rodo, kad oro sąlygos gali paveikti žmogaus savijautą ir ligas, ir kad vieni mūsų yra labiau jautrūs orams nei kiti. Meteorologinių veiksnių įtaka žmonių sveikatai priklauso nuo lyties, amžiaus ir bendros sveikatos būklės. Praktika ir tyrimai rodo, kad orui jautresnės yra moterys. Žmogaus sveikatai svarbūs oro pokyčiai — tai atmosferos oro slėgis, temperatūra, drėgmė.

Jautrumas orui vertinamas pagal geros savijautos pablogėjimą, simptomų ar ligų paūmėjimą, susijusį su oro pokyčiais.

Kaip oras veikia mūsų sveikatą

Įvairių autorių duomenimis, orai sutrikdo gerą savijautą mažiausiai trečdaliui, o gal net dviem trečdaliams žmonių. Iš kitos pusės, teigiama, kad orai veikia tik sergančius žmones, sveikiems jie įtakos beveik neturi. Įrodyta, kad orų pokyčiai sukelia daugelio ligų paūmėjimą, veikia ligos eigą, gijimo procesą.

Itin jautrūs orams yra žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis. Skaičiuojama, kad net iki 70 proc. Tyrimų metu nustatyta, kad orai turi įtakos ne tik tokiems subjektyviems, kaip pablogėjusi savijauta, nuotaika, ar pan.

Kodėl karštas oras yra pavojingas širdies ligomis sergantiems žmonėms?

Koks oras žalingiausias sergant hipertenzija? Tyrimai rodo, kad dažnai poveikį savijautai kelia orų permaina, bet ne pats oras. Vienus gali veikti slėgio ar temperatūros pokytis, kitus — oro drėgmės.

prasidedanti hipertenzija

Vilniuje atliktas tyrimas, ar oras veikia hipertenziją metu stebėtas atmosferos slėgio poveikis širdies ir kraujagyslių ligoms. Jo metu nustatyta, kad neperiodiniai atmosferos oro slėgio svyravimai turi didelę įtaką žmogaus savijautai ir tokiems objektyviems parametrams, kaip arterinis kraujo spaudimas.

Kaip atmosferos slėgis veikia žmogaus kraujo spaudimą?

Nustatyta, kad, kylant atmosferos oro slėgiui, mažėja maksimalus ir minimalus kraujo spaudimas, padažnėja pulsas. Ir, priešingai, smarkiai krintant slėgiui, didėja miokardo infarktų, insultų skaičius: jei visą dieną oro slėgis smarkiai mažėja 10—27 hPa hekto Paskaliai per parąinfarktų skaičius padidėja 31 proc.

ar galima bėgti su hipertenzija 2

Tačiau jei atmosferos slėgis mažėja nedaug 0—5 hPa per parąširdies ir kraujagyslių ligų skaičius mažėja. Didėjant atmosferos slėgiui nuo 10 iki 36 hPa, dažniau diagnozuojami pirminės arterinės hipertenzijos atvejai.

Ar žmogaus arterinis kraujo spaudimas „reaguoja“ į orų permainas? Specialistų nuomonės

Sergantieji širdies ligomis jautriai reaguoja į staigius orų pasikeitimus, ypač šaltojo atmosferos fronto srityje. Esant tokioms oro sąlygoms, pakyla kraujospūdis, padidėja spazminiai skausmai. Neigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai turi ir dažnai besikeičiančios šilumos bangos.

Esant aukštai oro temperatūrai, padaugėja tokių žmonių hospitalizavimo atvejų, taip pat ir mirčių skaičius. Koks oras palankiausias?

Arterinė hipertenzija – pagrindinė sergamumo ir mirtingumo priežastis. Kaip pažaboti šią ligą?

LSMU Elgesio medicinos instituto vyr. Arvydo Martinkėno kartu su bendraautoriais Ohanyan hipertenzijos gydymas tyrimai leido suklasifikuoti orus į 3 klases.

Tai mediciniškai palankūs, nepalankūs ir labai nepalankūs orai. Taigi palankus sveikatai oras — kai oro temperatūros, slėgio, drėgmės, vėjo greičio dinamika yra tolygi ir paros pokyčiai neviršija vidutinių metinių sezoninių reikšmių. Tai reiškia, kad paros atmosferos slėgis neturėtų kisti daugiau kaip 6 hPa, santykinė drėgmė neturėtų viršyti 85 proc. Tokių dienų Lietuvoje daugiausia būna vasarą 81,9 proc. Nepalanki orų klasė — kai matomas akivaizdus orų pasikeitimas: atmosferos slėgis kinta daugiau nei 6 hPa, santykinė drėgmė didesnė nei 90 proc.

Arterinė hipertenzija

Pats nepalankiausias sezonas — žiema, nes tada vidutiniškai būna tik 49 proc. Rudenį nepalankių orų vidutiniškai būna 28 proc. Ypač jautrūs vyresnio amžiaus žmonės Prancūzų mokslininkai nustatė ryšį tarp kraujospūdžio ir oro temperatūros pagyvenusiems žmonėms. Tyrimas, kuriame dalyvavo vyresnių nei 65 m. Buvo konstatuota, kad kraujospūdis mažėja didėjant temperatūrai.

Ar tikrai orai turi įtakos sveikatai, o per pilnatį sutrinka psichika?

Štai, pvz. Manoma, kad vienas galimų tokių rezultatų paaiškinimų gali būti kraujospūdžio ryšys su vitaminu D.

kraujagyslės hipertenzijos akyse

Tyrimo rezultatai nustatė, kad saikingas vitamino D trūkumas sergantiesiems hipertenzija beveik dvigubina miokardo infarkto ir širdies paralyžiaus pavojų.

Kitas tyrimas parodė, kad mažesnė vitamino D koncentracija kraujyje yra susijusi su didesniu hipertenzijos pavojumi.

Aukštas kraujospūdis

Moterims, kurių organizme nustatyti mažiausi vitamino kiekiai, 66 proc. Magnetinės audros kelia kraujospūdį? Magnetinių audrų poveikis širdies ir kraujagyslių ligoms pagrįstas mokslu.

fizinis aktyvumas sergant antrojo laipsnio hipertenzija

Įrodyta, kad magnetinių audrų metu didėja kraujo spaudimas, kraujo krešėjimas ir klampumas, dėl to susilpnėja ar oras veikia hipertenziją tekėjimas, trinka širdies ritmas, mažėja melatonino kiekis. Kai kurie tyrimai įrodė, kad žmonių, sergančių hipertenzija, kraujyje yra mažesnis kiekis melatonino, palyginti su tais, kurių spaudimas normalus. Taigi dėl visų minėtų veiksnių magnetinių audrų metu sergantiesiems širdies ir kraujagyslių ligomis didėja miokardo infarkto, insulto, ūminio koronarinio sindromo ir ar oras veikia hipertenziją staigios mirties rizika.