Citatos apie hipertenziją. Stresą sukelia ne įvykiai, o mintys
Turinys
Tarptautinė hipertenzijos diena: kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius?
Norint atkreipti dėmesį į aukšto kraujo spaudimo grėsmes ir ilgalaikes pasekmes, gegužės oji yra paskelbta Tarptautine hipertenzijos diena. Išsivysčiusiose šalyse ši liga diagnozuojama maždaug 40 proc.
Aukštas kraujo spaudimas su laiku mažina mielino sluoksnį, todėl aksonai nebėra taip gerai apsaugoti, prastėja ryšiai tarp neuronų.
Šios klastingos ligos pradinėse stadijose padidėjęs kraujospūdis dažniausiai nesukelia jokių negalavimų, tad neretai lieka nepastebėtas. Negydoma hipertenzija citatos apie hipertenziją didina riziką susirgti galvos smegenų insultu, išemine širdies liga, inkstų ir širdies nepakankamumu, akių kraujagyslių ligomis, galūnių kraujagyslių ateroskleroze.
- Hipertenzija koks ligos simptomų gydymas
- rekomend ARTERINĖ HIPERTENZIJA | remc.lt
- Если Грег Хейл ворвется… - Он не закончил фразу.
- Да, - сказал Беккер.
- Dieta prasidėjus hipertenzijai
Marija Rūta Babarskienė. Medikai ir farmacininkai atkreipia dėmesį, kad arterinės hipertenzijos priežastys nėra tiksliai žinomos, tačiau tam tikri rizikos veiksniai daro įtaką ligos užsimezgimui.
Arbata virškinimui ir kraujo spaudimui
Diagnozuoti ligą nėra paprasta, kadangi trumpalaikiai arterinio kraujo spaudimo svyravimai yra būdingi visiems žmonėms, priklausomai nuo išorinių ir vidinių veiksnių. Babarskienė, pridurdama, kad net ir užfiksavus gydytojo kabinete normalų arterinį kraujo spaudimą, reikia jį pasitikrinti namuose, antroje dienos pusėje, po darbo. Nors hipertenzija yra laikoma mečių ir vyresnių liga, medikai pastebi, kad ši liga užklumpa ir jaunesnius.
Lietuvoje atliktuose tyrimuose tarp metų vaikinų ir merginų arterinė hipertenzija nustatyta iki 15 proc. Pasak specialistų, sužinojus, kad sergama arterine hipertenzija, svarbu suprasti, kad tai lėtinė liga — net ir pagerėjus bendrai savijautai, negalima savavališkai nutraukti gydymo, būtina vartoti medikų paskirtus vaistus, tuo pačiu atkreipti dėmesį į jų suderinamumą.
Europos kardiologų draugija sergantiems arterine hipertenzija rekomenduoja: Sumažinti druskos kiekį iki g per parą. Citatos apie hipertenziją alkoholio.
Hipertenzija kankina vis jaunesnius - remc.lt Sveikata | Facebook
Maisto racione didinti vaisių ir daržovių kiekį iki g, nevartoti daug riebalų turinčių maisto produktų, vengti aštrių prieskonių. Mažinti kūno svorį.
- remc.lt - Padės, kai vargina hipertenzija arba aukštas | Facebook
- Skiepai ir hipertenzija
- Vairuoti automobilį su hipertenzija
- - Судя по ВР, у нас остается около сорока пяти минут.
- Ką reiškia hipertenzija
Reguliariai mankštintis, dinaminis krūvis — 30 minučių per parą, dienas savaitėje. Mažinti lėtinį stresą.
