Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus

Hipertenzija ir fizinė kultūra. Populiariausi

Turinys

    hipertenzija ir fizinė kultūra

    Ši liga sukelia begalę susirgimų, nuo kurių miršta apie penktadalis pasaulio žmonių. Kad hipertenzija keltų kuo mažiau grėsmių, būtina nuolat stebėti savo kraujospūdžio rodmenis.

    Idealus žmogaus kraujospūdis yra mm Hg sistolinis ir 80 mm Hg diastolinis. Kai kraujospūdžio reikšmės nuolat siekia ir 90 mm Hg, tokią būseną galima vadinti arterine hipertenzija, sako gydytoja kardiologė profesorė  Žaneta Petruliolienė.

    hipertenzija ir fizinė kultūra

    Arterinė hipertenzija — liga, kai slėgis arterijose yra per didelis. Pasak gydytojos, visi turėtų žinoti įprastą savo kraujospūdį, o ypač — tie, kurių tėvų kraujospūdis yra padidėjęs, vartoja arba vartojo vaistus, sirgo širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat — žmonės, kurie dažnai junta galvos skausmą, galvos svaigimą, mirgėjimą akyse, skausmą pakaušio srityje, ypač — jeigu galvą skauda ryte, atsikėlus iš lovos.

    Kaip skelbia Pasaulio hipertenzijos lyga, 50 procentų padidėjusio kraujospūdžio atvejų yra dėl netinkamos mitybos iš jų 30 proc.

    hipertenzija ir fizinė kultūra

    Hipertenzijos pasekmės gali būti insultas, miokardo infarktas, išeminė širdies liga, inkstų nepakankamumas, širdies nepakankamumas, akių problemos.

    Daugiau apie padidėjusį kraujospūdį — pokalbyje.

    hipertenzija ir fizinė kultūra