Pranešti klaidą

Kokius taškus spausti esant hipertenzijai

Seniai žinoma, kad masažuojant tam tikrus kūno taškus galima greitai ir efektyviai pagerinti savijautą.

kokius taškus spausti esant hipertenzijai

Taškai, kuriuos reikia žinoti dirbantiems sėdimą darbą Du taškai iš abiejų smakro pusių. Juos surasite, nubrėždami vertikalias linijas nuo lūpų kampučių nesišypsant iki smakro apačios.

Šių taškų masažas padeda išvarinėti dėl sėdimo gyvenimo būdo sustingusį kraują dubens organuose.

  1. Hipertenzija nuo 150 iki 100
  2. Kaip palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus?
  3. Kaip sumažinti spaudimą namuose: metodus ir patarimus - Širdies priepuolis November

Kūno hipertenzijos dehidracija masažas padeda išvengti šių organų ligų. Masažuokite tuos taškus, švelniai sukdami ratukus smiliais, 2—3 minutes.

Sniego karaliene(lietuviskai)

Pusę laiko sukite ratukus prieš laikrodžio rodyklę, kitą pusę — pagal laikrodžio rodyklę. Kepenų taškai Šie taškai yra tarp vidinių akių kampučių ir nosies šaknies.

kokius taškus spausti esant hipertenzijai

Maigant ir masažuojant juos, galima pagerinti kepenų darbą. Be to, veikiant šiuos taškus, sumažėja vidinis akių spaudimas.

Masažuokite 2—3 minutes, pirštais sukdami ratukus į vieną ir į kitą pusę.

  • Būdai kaip susidoroti su aukštu kraujo spaudimu per kelias minutes!
  • Kaip sumažinti kraujo spaudimą vos per 10 minučių be jokių vaistų
  • Kraujospūdį sumažinsite per 10 minučių: neprireiks vaistų | remc.lt
  • Kas trečią žmogų kamuoja kraujospūdžio problemos.
  • Didesnis prakaitavimas.
  • Kaip susirgti IVK sergant hipertenzija
  • Pasakė, ką daryti pakilus kraujospūdžiui: tai gali išgelbėti gyvybę | remc.lt

Širdies taškai Smarkiai plakančią širdį nuraminsite veikdami du taškus, kurie yra virš vidinio akies kampo, šalia tarpunosio. Šių taškų masažas padeda nuraminti širdį, sureguliuoti jos ritmą, sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą.

Kaip galite greitai sumažinti kraujo spaudimą namuose

Prieš kokius taškus spausti esant hipertenzijai masažą, reikia užmerkti akis ir nukreipti vyzdžius žemyn.

Spausti taškus reikia švelniai, nestipriai, ne ilgiau kaip 20—30 sekundžių kitaip galima prarasti sąmonę.

kokius taškus spausti esant hipertenzijai

Kvėpavimo taškas Kvėpavimą gerinantis taškas yra ant nosies galiuko. Jis gelbsti nuo dusulio, kvėpavimo takų spazmų, nuramina kosulį.

kokius taškus spausti esant hipertenzijai

Jis ypač naudingas tiems, kur kenčia nuo bronchinės astmos ar chroniško bronchito. Pažnaibykite 1—2 minutes nosies galiuką vienos rankos nagais. Reanimacijos taškas Jis yra po nosies pertvara, virš viršutinės lūpos.

kokius taškus spausti esant hipertenzijai

Ieškokite jo ten, kur nosies pertvara ir viršutinis žandikaulis sudaro statų kampą. Reanimacijos taškas padeda atgaivinti sąmonės netekusį žmogų pavyzdžiui, patyrusį šilumos smūgio ar apsvaigusį nuo alkoholio. Reikia kelias sekundes spaudyti jį nagu.

Jei jaučiate stiprius galvos skausmus, nuovargį, nereguliarų širdies ritmą, skausmą krūtinėje, greičiausiai jus vargina hipertenzija arba aukštas kraujospūdis. Print Šį sutrikimą sukelia stresas, miego trūkumas, nutukimas arba kitos ligos, o kartais hipertenzija serga net ir sveiki žmonės.

Rodyti komentarus.